フェアリーベル✾
(旧サットヴァ)

ご訪問いただき、ありがとうございます(*^^*)
フェアリーベルのさくらです🌸

本日も暑い中、お越しくださいましたお客様
誠にありがとうございます🍀

今日は「スパイスカレー教室」の日でもあり、
ご参加いただきました方、ありがとうございます＆お疲れ様でした☕


今日のカレー教室では
カタチのあるスパイスを丸ごと使う「ホールスパイス」と
パウダー状になったスパイス「パウダースパイス」の違いや

スパイスについてどんな作用があるのかお勉強もいたしましたよ(*^^*)


ちなみに「辛いスパイス」は極陰性といって
身体を冷やします。


／
え？
辛い物って暑いじゃん？ホットじゃん？
＼


そうなんですが、
インドでカレーを食べる本当の理由は「身体を冷やす」のが目的でもあります。


インドって暑い国でしょ？
スパイスを使って汗をかくことで「身体を冷やす」ことにも繋がるのです。

皆さんも汗をかいて体が冷たくなる経験ってございませんか？
暑いんだけと、身体を触ってみると冷たい。。。


国の料理ってその土地に理にかなったお料理なんですよね。

日本でも猛暑が続く昨今。
暑い国のお料理を取り入れてみてもいいのかなと感じます。

また、暑い国では「砂糖」も沢山使います。

白砂糖は「陰性」の食べ物なのでやはり暑い国でチャイなどの甘い飲み物が好まれるのもこれまた理にかなってはいるものの、、、、

白砂糖過多で＜糖尿病＞には注意が必要ですね(^_-)-☆
実はインドでは糖尿病が増えています(;^ω^)


食材には身体を温めるもの
冷やすもの、どちらでもないものが存在します。

夏のお野菜は身体を冷やすものが多いですね☆
きゅうり、ナス、スイカ、トマトなどなど。


「食事」が私達の身体を作る基本になりますから
食材のお勉強をするのも楽しい＆大切だと感じています(*^^*)

季節のものを食べるのが何よりの養生ですが、
体調に合わせて自分が自分のドクターになってあげられるといいな～と私は考えています☆

暑い夏をできるだけ楽しく
元気に過ごしましょうね～！！！


冷たいモノばかりは厳禁です！
あたたかい白湯をすこーし取り入れると、喉の渇きも落ち着きますので試してみてくださいね(^_-)-☆

では！
本日も最後までお読みいただきありがとうございました(^^)/~~~

ご訪問いただき、ありがとうございます(*^^*)
フェアリーベルのさくらです🌸✨

本日もお越しいただきましたお客様
誠にありがとうございました🍀

暑かったり寒かったりの日々が続きますが、
皆さん今日も一日お疲れ様でした☕✨

最近また流行性の疾患が増えてきていますが、
「免疫力を上げる」

大事ですよ～(*´▽｀*)


免疫をあげる日常は適量を食べ、睡眠をとり、軽い運動をする。
そしてなにより「笑うこと」だと想っています☆

夏と言えば「土用のウナギ」は有名ですが、
アーユルヴェーダ的には元気になるためには「消化力を上げること」が大切とされていてウナギは夏バテ防止食材とは言えない所があります(;^ω^)

もちろん！ウナギを食べるなというわけではございませんよ～(*´▽｀*)


夏バテ気味の方はおかゆなど温かく消化の良いモノを取り入れてみてください🎵
きっと元気になりますよー☆



先日
１年ぶりにいらしてくださったお客様の第一声が

／
とても元気そうですね！
＼

でした(*^^*)


元気でしたが？ではなく、
私を見て元気だと判断してくださったのでしょう(笑)

振り返ればここ10年、
たまに頭痛や軽度の体調不良はあるものの
風邪もコロナもかからずワクチンも打たずに元気に過ごしています☆


有難いことにここ5年は本当に元気で、10代20代よりもはるかに元気で過ごせていることに気がつきました。

なんでだろ？とふと考えた時に「フラワーエッセンス」を飲んでいることが私にとっては一番の元気の元だったですね＼(＾o＾)／

ちょっと体調があやしいな～？という時必ず飲むエッセンスがあります。

それは「K9」というフラワーエッセンス🌼


以前も紹介したことがありますが、こちらのエッセンスは本当にすごい！いざという時に1本持っていると力強い味方になってくれます☆


実は富士山の登山の時にもこちらのエッセンスをもっていきました(*^^*)

このエッセンスはアフリカのお花で作られたエッセンスですが、
「免疫力」を高めてくれたり「諦めない」という気持ちを持たせてくれるエッセンスです☆


実は昨日、ねこのにゃーちゃんも少し元気がないように感じ
にゃーちゃんに必要なエッセンスを直感的に感じたわけですが
こちらの【K9】のエッセンスが良いと感じました🐈


試しに、K９のボトルを持っていき
にゃーちゃんのそばに置いてみると、にゃーちゃんが「くれー」という仕草をしました(笑)

そして手のひらに数滴とってにゃーちゃんの身体に塗ってあげると、、、

にゃんともイイ顔で気持ちよさそう(=^・^=)


さらにもっとくれー！よこせー( ｀ー´)ノとボトルをもっている私に最速してきたのでした(笑)

やっぱりにゃーちゃんも夏バテ気味だったのか、今日の朝はとても元気になっていました🐈

面白いな～と感じ、
ネコにフラワーエッセンスを使った人のブログを見てみましたが、
その人はネコを4匹飼っていて、うち2匹はエッセンスを欲しがる子で他の2匹は「どっちでもいいです～」みたいな子だったらしい(笑)

エッセンスを欲しがる子は
自分でこのエッセンスがいい！とボトルを持ってくる子もいたそう。

エッセンスを垂らしてあげたらネコ自らが自分の目にエッセンスを入れたそうですが、目やにが酷かったのにそれ以降は目やにが改善されたそうです＼(◎o◎)／！

更に驚いたのはその人はよく【K9】と【イルカのエッセンス🐬】を使っていたそう。

私もネコにはイルカのエッセンスが相性抜群だと感じていて
イルカのエッセンスをにゃーちゃんに与えた時もとても喜んでくれたのを思い出しました(*^^*)

人間も動物も元気に調和のとれた世界でいたいですね🌎

動物にフラワーエッセンスを使うことで
フラワーエセンスの凄さを再認識しています。

動物は正直だから、エッセンスの作用もとても速いのです🌼

にゃーにゃん🐈にエッセンスの良さを教えてもらっている気がします。
ありがたや～ですね🌼

ということで、
夏バテ、感染症予防をしたい方はK9おススメです！
そして動物の不調にもK9がおススメ！

お家に1本あって損はないエッセンスです(*^^*)
必要だと感じる方はぜひ使ってみてくださいね☆

では！
本日も最後までお読みいただきありがとうございました(^^)/~~~

ご訪問いただき、ありがとうございます(*^^*)
フェアリーベルのさくらです🌸✨

本日もお越しくださいましたお客様
誠にありがとうございます🍀

今日は「初めてまして」のお客様もいらしてくださり、
出逢いに感謝です☆

暑い中私のサロンにいらしてくださり、心より感謝申し上げますm(__)m

Oさま、今夜はゆっくり眠れますように☆



さて！
タイトルなのですが、私のお店にいらしてくださる方は
私と同じように「人の感情」に敏感な方が多いな～と感じています。


誰かの後ろ姿や足音だけで
「あの人怒ってんな～」っていうのがわかりませんか？

人の感情に敏感な人は
良いことでもあり、悪いことでもあります(;^ω^)

メリットもあり、デメリットもあるのです～
それは皆さんも感じていますよね(=_=)


それでは、
なぜ「人の感情」に敏感になってしまったのか、、、


最近はHPSという言葉や繊細さんという言葉が出回るようになりましたが、実はそこにはちゃんとした理由があると私は感じています。


もともとの性質として「敏感」というのは才能として持ち合わせている方も多いのですが、
「敏感にならざるを得なかった環境」
というのが大きな要因なのではと考えています。


例えば
私たちが小さい頃、最も気を遣う相手は、、、、
大抵の人は「両親」だったはず。
小さな子どもにとって「親」はなくてはならない
まさに「自分の命」に関わる存在といって良いでしょう。


親に捨てられたら、、、
本能的に私達は「親の機嫌」を観察するようになります。


特に、危機的状況をもたらす親

たとえばわかりやすく言うと「暴力」をふるう親などですと
親が今日どんな機嫌でいるのかは「命」に関わるわけですよ。

私は暴力なんて受けていないという方でも
「違う形」で危機感を覚えていることはあるのだと想います。

「イイ子」でいなければ愛されない、褒められないと感じていた人は
幼少期から自分を押し殺して仮面をつけて過ごしているわけです。

あ！今朝ドラ見ている人はわかりやすいかな？
主人公の娘ちゃんお母さんの前ではいい子で無理してましたよね。


故に自然と「人の感情」に敏感になってしまうのは
「親の機嫌をとらなくてはならない」と想ってしまったというのが一つの大きな要因と言えそうです。


私も人の顔色や声、見えないエネルギーに敏感なのは
幼少期の環境が大きく関わっていたな～と今ならわかるんですね。

私の家は父が長男で
おじいちゃんおばあちゃんと同居していましたから、母の負担はかなり大きかった。

特に昔ながらの嫁と姑みたいな独特の雰囲気があり(;^ω^)
おばあちゃんは機嫌が悪くなると部屋から出てこなくなるという子供みたいな反抗期が長かったです(笑)

母はその度に嫁として気を遣うわけですが、
私はいつか耐えられずに私を置いて家を出て行ってしまわないかと
本当に恐怖だったんです。

最近そのことをまた思い出したんですがね。

だから幼少期の私はとにかく母が楽になるように
母が少しでも喜んでくれるように頑張っていたな～＼(＾o＾)／

子どもは母親が喜んでくれるために健気に頑張ります。

ここでまた「両親」という存在の良くも悪くも「重さ」を感じますね。

また両親かい( ｀ー´)ノと想った人もいるでしょう。

両親との関係を見直していくことが、実は人の機嫌に振り回されない自分になるための近道だと私自身いろんなことをやって学びました。


何周か回ると
両親という存在は「ギフト🎁」しかくれね～なぁ～
と、本当に想うのですよ(*^^*)

欲しくなかったギフトも含まれていますが、
それは本当に幸せになるための「ギフト」であったと今ならわかるのです☆

皆さんはどうかな？
育った環境や親は皆違いますけれど、
共通のギフトがあるんじゃないかな～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

では！
本日も最後までお読みいただきありがとうございました(^^)/~~~