フェアリーベル✾
(旧サットヴァ)

ご訪問いただき、ありがとうございます(*^^*)
サットヴァの塩川です☆


今日はよもぎ蒸しでいらしてくださった工藤さんが

「これすごく美味しかったので～」

っと、なんとご当地シュークリームを4つも買ってきてくださいました～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡


そしてなんと私の分の飲み物までつけてくださいまして(≧◇≦)


ここは天国かしら！？

めっちゃ嬉しい～～～～✿(*´▽｀*)✿


私の家族も大喜びでした(^O^)


本日のティータイムは、
工藤さんからいただいたシュークリームと飲み物でとっても豪勢なティーとなりました(*´▽｀*)❤


めっちゃ美味しかったです～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡


シュークリームは甘すぎず、中のリンゴクリームとホイップクリームのバランスが絶妙でした🍎✨

美味しいー！！と叫びながら食べました(笑)


工藤さんのお心遣いにとっても幸せな気持ちになりましたよ(*^^*)
工藤さん、いつも本当にありがとうございますm(__)m💗


工藤さん、以前企画でパンを作ってくださいましたが、
新しいパンも習っていて「カンパーニュ」を作ったそうですよ～(≧▽≦)

工藤さんのパンのファンも既にいますので、
食べたがっていると想います(笑)

私も食べたいな～(*^^*)

パン教室も出来るように頑張っていらっしゃいますので、
ご興味のある方は是非応援してくださるとありがたいです(^_-)-☆


その時はこちらのブログでもご報告出来たらと想っています。
工藤さん、応援してますよ(∩´∀｀)∩

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サットヴァの塩川です☆


突然ですが、皆さんが気分が上がるときってどんな時ですか？


私はティータイムをしている時です☕✨

その時が一番豊かで幸せだな～って感じます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡


私の気分が上がるときは「ティータイム」をする時だということを深く認識したのは最近のことです(笑)

これがわかるようになってからは意図的にそういう時間を毎日作っています(*^^*)


別に毎日お店に行く必要はなくて、、、(毎日いっても良いんですけどね？笑)

自分で自分のためにお気に入りのカップで淹れてげるティーと、
美味しいお菓子がちょこっとあると幸せ度がグッと上がります(*^^*)


この時に自分の心を見つめる作業も行います。

「今」の自分が何かに捉われていないか、
思考と心と行動に違和感がないかなどのチェックをします。


必要のない感情は手放し、
どんどん心を軽くしていきます。

そうすると、段々楽しくなってきて最高な気分になってきます(≧▽≦)


そうしたら、色々なアイディア出てきたり、
解決策だったり、自分が何をすればいいのか「直感」が働くような気がします☆


それを最近はノートに書くようにしています。

最高な気分になってから書くというのがポイント( ..)φ


ティータイムを通して、こんな風にリラックスしていくと
とても幸せな気分になれるんですよ～(^O^)


コロナということもあって、みんなが「静」の時間の過ごし方を発見できる時期だったと感じています。

その中での楽しみを見つけられた方も多いのではないのでしょうか？


コロナが終息しているわけではないのですが

最近はだんだんと「動」に変わってきている気がして、
私自身も行きたい場所が沢山出てきました(*^^*)

実際動いている人は既に動いてますもんね～(^▽^;)


また海外も行ってみたいですし、見たことがないものを見てみたい(^O^)

今私の中で今興味がある国は、
オーストラリアとイギリス(*^^*)

どちらの国も薬草学や自然療法に歴史がある国です。

コアラもみたいし、本場のアフタヌーンティーに行ってみたい(*^^*)

勿論、またインドにも行ってお世話になったおじさんに会いたいし、
モンゴルの草原も大好き～♪

日本という国もまだまだ行ったことがない場所だらけです。


まだ見ぬ世界に想いを馳せながらティータイム☕✨
最高です☆


写真はとある日のティータイム☕
お客様のKさんにいただいた、ホノルルクッキーを添えて(*^^*)

うーーん、ハワイも行ってみたい🌺
気分だけはワイハな気分でいただきました～(笑)


皆さんが気分が上がる瞬間はどんな時か
私にも教えてくださいね～(^_-)-☆

ご訪問いただき、ありがとうございます(*^^*)
サットヴァの塩川です☆

アーユルヴェーダとヨガ講座のお申込みを有難いことに2名様いただきました～(^^)
お申込みいただきました方々、誠に有難うございますm(__)m


今回の講座は少人数での開催となります。
残席があと　1名様　となりました(´▽｀)


もし迷われている方がいらっしゃいましたら、お気軽にお問合せくださいませ(^O^)


皆さんとリラックスしながら、楽しい講座にしますよ～！(≧▽≦)


髙浦さんの方より、
ヨガ講座の概要をいただきましたので掲載しておきます！
※内容につきましては変更する可能性がございますことご了承くださいませm(__)m


＜30分プチヨガトーク+90分レッスン＞

6月：沖ヨガとは？
　　　　　　　　「疲れやコリを取り、リラックスする」
7月「猫背を治して歪みを整える」
8月「骨盤のゆがみを整える」
9月「弱った内臓を元気にする」
10月「深い呼吸でイライラ・プチ鬱をスッキリさせる」


私もついつい猫背になっていまうので、治したい～(-"-)
楽しみです🎵



そしてそして、
本日は4月に開始となったアバンダンスプログラムの方は最終終了日の44日を迎えました！！



ご参加の皆様、お疲れ様でした～🌼


そんな本日は、44日目を迎えたTさんがヘナに来てくださいましたよ～(´▽｀)

Tさんとアバンダンスシェアをさせていただきまして、
お互い共通の体験があったりしてとても楽しかったです☆


共通の話題として、
Tさんも私も朝ドラの「ちむどんどん」を見ていたのですが、
音楽の教師である下地先生の言葉が刺さったことです(*ﾉωﾉ)


見てたかたはいらっしゃるかしら？


見ていなかった方のためにちょっとでけお話しますと、、、


歌の才能があることを見抜いていた下地先生が
人前で歌うことができない恥ずかしがり屋の歌子ちゃんに言ったセリフです。


「色んな人が色々なことをあなたに言う。
頑張れとか、気合が足りないとか、かわいそうとか。。。
これまでも、これからも。」


「一切気にせず感じるままに生きなさい！
皆好き勝手なことを言います。
でも、あなたの人生はあなたのもの！」


一つだけ、私も勝手なことを言います

「あなたはいつでもどこでも
どうなっても歌うことをやめてはいけません！
例え、聴いてくれる人がいなくても。
あなたの歌を聴いてくれるのが動物や植物しかいなくても」


こんな感じだったと想います。


下地先生役を片桐はいりさんが演じているのですが、
彼女にしかできない演技だったと想います(≧▽≦)

本当に凄かった。。。


Tさんと私の心に刺さるくらいに(^O^)
そんな体験をTさんとシェア出来たこともとっても素敵なアバンダンスでした☆


Tさんご自身のアバンダンスの気づきもとっても素敵でした。

Tさん、アバンダンス中に左目が花粉症とモノモライのダブルパンチでとても大変な思いをされたようですが、、、

Tさんが私に「見たくないものを見ないようにしてきたからかもしれません」とお話してくださったのは、ビックリでした。

そう考えると、これも一つの大きなデトックスだったのかもしれませんね。

身体のケアをまずは優先してあげることが大切だよ～というメッセージでもあったと想います。
しっかりとそのメッセージをTさんご自身が受け取れていて、素晴らしいです(^O^)

アバンダンス中は、思いがけない出来事も多々ありますが、
起こることは全て必然で、これもギフトなどだと想うと、受け入れることができます。

受けいれると、現実が変わってきます。
そして、どうすればいいのか段々とわかってくるようになります。

とても楽しいです(^^♪


あ！私がブログに皆さんの体験や自分の体験を書くことの意図は、
「私もやってみたい！」「私もそれできる！」ってポジティブな方に向かえるようなもので在りたいと想っています。

そして、皆さんが皆さんを応援していけるチームになれたらいいなって。

誰かと比較して落ち込む必要はありません。

「わたしなんて」って想わないでください。

一人一人が本当に尊い存在で、すでに完璧なかたちなんです。


ジュピターの曲にもありますよね。

「夢を失うより悲しいことは、自分を信じてあげられないこと」
だって(*^^*)


私は本当にそう想いますよ(^^)


写真はＴさんからいただきました(*^^*)
宝石みたいでキレイ～💎✨

私にとって最高のアバンダンスでした☆
Tさん、いつも楽しい時間をありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

またTさんのお話、楽しみにしてます(^_-)-☆