フェアリーベル✾
(旧サットヴァ)

ご訪問いただき、ありがとうございます(*^^*)
フェアリーベルのさくらです🌸✨


早速タイトルですが
誰にでも人生を考え直すタイミングはやって来ると想います。


私が想う人生がわかるきっかけは大きく3つ

①大切な存在が亡くなった時
②病気をする
③自分より圧倒的な人と出逢った時



皆さんはいかがでしょうか？

私はどれも体験したことがあります。


現在の私がきっかけとして最適だと感じるのは「③」です(*^^*)


なぜなら、
大切な人が亡くなってから気がつく、
病気になってから気がつくのは遅いと想うようになったからです。

これは大切な人、自分といつも向き合っていたら
いつだって「気づき」があるということがわかったから。


なので③の「自分より圧倒的な人と出逢う」というのを意識するようになりました(*^^*)


今はリアルでなくても
動画や個人の発信でいくらでもスゴイ人を見つけることができます。


自分より圧倒的な存在を見つけた時、
頭をゴーンと殴られたような目が覚めるような気持ちになれます(^O^)


こんなすごい人が存在しているんだ！
私もそうなりたい！＼(＾o＾)／


って。

以前の私だったら、すごいなーで終わっていました。

自分もそうなりたい！なんておこがましいし、なれるわけない。

そんな気持ちだったと想います。


なんだろな～
自分でもどうしてこう感じるようになったのかわかりませんが、
自分もそうなれる！って想えるようになってしまいました(笑)

圧倒的な人の言葉は
人の心を動かす「パワー」があります✨

人の魂に火を灯す🔥
ムーブメントを起こせる人です。

私って今後どうなっていきたいの？と心に問いた時
そういう人に自分もなりたいと。

自分よりも圧倒的な人達の生き方を見て
自分の生き方を再構築していく必要を感じています。


私は何者でいたいのか？


皆さんは「何者」でいたいですか？
どんな人として認識されたいですか？

定期的に「どうしたいか」を確認していくことは
豊かな人生を生きるために必要だと私は想います💗


どうしたらいいかわからない時は
自分より「圧倒的」な何かを持っている人を探してみてください☆
その人から学べることはとても多いはずです(*^^*)


では！
本日も最後までお読みいただきありがとうございました(^^)/~~~

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フェアリーベルのさくらです🌸✨

栄養学を学び始めて約1ヶ月。

自分自身の体質改善も同時並行しているのですが
大事なことは「無理をしない」「我慢をしない」

それでいて「毎日継続できる」ことだとしみじみ感じています☆


結局どの分野においても
「継続できること」が一番大切で、それが日常レベルに落とし込めるように習慣化していけたらなんでも楽ちんになる🌈✨


何事も「我慢」は一番の「毒」になるですね！！


食事もちゃんと食べることに向き合ってます(*^^*)


今までは1日2食で過ごしていたのですが、
特別我慢することなく、3食食べてバランスを計算し、
毎日間食もしてますが体重は10日で―1.5キロ減ってきました💗


朝もびっくりするくらい寝起きが良くなりましたし、
疲れにくくなりました。

目覚まし時計がなくても同じ時間にスッキリ起きられます☆

これは私にとって大きな収穫です(*^^*)


その分、時間を集中して使えるようになってきたので仕事の作業率がUPしました☆

あと、ちゃんとお腹が空きます＼(＾o＾)／
これすごく大事でした！

大枚をはたいても
ちゃんと良い先生に教えてもらうとやっぱり違うもんだな～と感じている所です。


今は色んな情報がありふれすぎていて
食事についてもあれが良いこれが良いと出回っていますが

人によって合う合わないもありますし、
私自身もネットからの間違った知識を信じていたかもしれないと
今は自分を実験体に勉強し直しです☆


ここ数年は「心」や「魂」に向き合ってきました。
今年は「肉体」と向き合う時間になりそうです(*^^*)


さて、皆さんは「おやつ」は何を食べますか？

間食を上手に摂ることで、
女性特有の「甘いモノが食べたい！( ｀ー´)ノ」という欲求やストレスそして食べすぎを減らすことができます🌈


今日はオススメのおやつをご紹介しますね(^_-)-☆
※もちろん食べすぎには注意ですよー！

・干し芋
・バナナ
・ナッツ
・おにぎり
・栗
・ドライフルーツ
・和菓子


などなど。


会社ではおやつを食べる時間がないという方は、
お茶を飲むだけでもおススメですよ(^_-)-☆

苦味のあるお茶は甘いものを食べたい気持ちを抑えてくれますし、
香りの豊かなハーブティーで一息つくのも気分転換＆満足度UPになります☕

できる範囲で上手な間食をしていけたらいいですね(*^^*)

ドカ食いに走ってしまう人は「適切なおやつ」
大切です💗

お気に入りのおやつを楽しみながらとってみてくださいね(^_-)-☆


ちなみに今日の私のおやつは「桜餅」でした🌸✨

では！
本日も最後までお読みいただきありがとうございます(^^)/~~~

ご訪問いただき、ありがとうございます(*^^*)
フェアリーベルのさくらです🌸✨

昨日から3連休ですね～！！
本日もお越しいただきましたお客様
誠にありがとうございました🍀✨


日陰は凍っていてまだまだ雪が溶けませんなー⛄

久しぶりに「つらら」を見ましたよ👀


小さい頃は冬になれば当たり前だった景色も昔と比べると、
やはり暖冬なんだなーと感じます。


さて！
先日ハイヤーセルフ講座をお受けくださったMさんがこんな質問をくださいました。

「ハイヤーセルフとインナーチャイルドってどう違うんですか？」


スピリチュアル好きな方は
「ハイヤーセルフ」「インナーチャイルド」という言葉は聴いたことがあると想います。


言語的に説明すると
「ハイヤーセルフ」とは「次元の高い自分」

「インナーチャイルド」とは「幼少期の自分」「潜在意識」であります。


ハイヤーセルフとインナーチャイルドは全く別物というわけではありません。

どちらも「自分」なんです(*^^*)

そしてどちらも私達の「内なる部分」に存在します☆


私が感じることは「インナーチャイルド」が癒されていないと、
上手く「ハイヤーセルフ」に繋がることができません。


つまり「幼少期」や「潜在意識」に【深い傷】があると、
そちらに引っ張られやすいのです。


わかりやすく例えると、、

「どうせ私なんか」
「上手くいくわけがない」

など、インナーチャイルドが癒されていないとネガティブな思考が出てきてしまいます。


これが私達が「行動」できない一つの原因となっている場合があります。


いくら「ハイヤーセルフ」が私達を良い方向へ導こうとしても
「インナーチャイルド」が癒されていないと「ハイヤーセルフの言葉や導き」を心から信じられないのです。



言葉を変えるとインナーチャイルドの傷は
「エゴ」や「思い込み」というものになるかもしれません。


インナーチャイルドの傷を癒すためには
「両親」との関係性を見直す必要があります。


でた！「両親」との関係性！！
どんだけーーー＼(＾o＾)／


と、感じますが
本当に「両親」との関係性がマジで大切だということをもう一度ここで力いっぱいお伝えしますね(^_-)-☆
語彙力(笑)


エゴや思い込みを最速で落としていくための最短コースが「両親」なのです


本当の自分=ハイヤーセルフ=魂レベルで生きる


とは、
「両親」という存在を超えていくということだとも言えます。

本当の自分に目覚めて生きていくためには
自分を生み出した存在を「超えていく」ことが本当の意味での「自立」なのではないでしょうか？


精神的にも、社会的にも、物理的にもです(*^^*)


しかし多くの人は自分と両親に問題があるということには気がつきません。

それが自分と両親にとって「当たり前」だと長年思ってきたからです。


そしてインナーチャイルドが傷ついていることにも気がつかず
感情を「麻痺」させて何事もなかったように生きていることがほとんどです。


私のセッションを受けている方も
最初は皆さん「両親」と聞いてもピンとこない方が8割です。

(最初から両親との関係性が問題となって悩んでいる人はある意味ラッキーなのかもしれません)


しかしだんだんと視野が広くなってきて、玉ねぎの皮がむけるように
色んな感情を取り戻していくとこんな風に言ってくださる方もいます。


「私、両親と問題なんてないと想っていましたが、
めちゃめちゃありました。めちゃめちゃ腹立ってました」

と。

私的感覚ですが、
インナーチャイルドが本当に癒されて元気になってくると
「ハイヤーセルフ」と「統合」されていきます🌈


イメージ的に別々になっていたものが「一つ」の「〇」に。
本当の「自分」になれるのです(*^^*)


そこに「分離」がないのでとても心地が良いですし、
安心感があります。


本当の自分ってこんなにも安心できるんだっていうことに
驚きました。


「魂のレベルアップ」をしていきたい人達には
ここまでのサポートが必要だと感じます。

みんなが自分自身で生きられるために(^O^)
そんな世界観を私自身が創っていきます🌈✨


ということで！
ハイヤーセルフと繋がっていく上で「インナーチャイルド」というのはとても重要なポイントになる☆というお話でした。


インナーチャイルドの癒しには少し時間がかかりますが
向き合っただけの「ご褒美」はもちろん大きいですよ🎁💗✨


インナーチャイルドをどんどん癒していく方法に「フラワーエッセンス」の力をお使いいただければ幸いです🌼💗

では！
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました(^^)/~~~